Comment faire durer son mariage ?

Les rencontres sont la phase la plus chaude de la relation de couple, où tout est nouveau et la passion règne. Quand le contrat de mariage arrive, l’ambiance est également excellente. Dans l’empressement de partager la même maison, les deux vivent dans l’émerveillement. Mais avec le temps, les choses peuvent se refroidir comme les fleurs séchées. La routine, les conflits et l’absence de dialogue commencent à générer un malaise et même les moments chauds peuvent devenir moins fréquents. C’est à ce moment-là que le couple doit se tourner vers Dieu et repenser à l’amour qui l’a créé et essayé de redonner raison à leur relation pour éviter le divorce. A travers cet article vous allez enfin découvrir comment préserver son mariage.

L’écoute, la compréhension, le respect et la bonne compagnie doivent régner

Pour préserver son mariage, les quelques conseils qui suivent peuvent vous aider.

– Organiser un mariage inoubliable

Offrez à votre conjoint un mariage authentique, un mariage heureux. Offrez à votre femme la plus belle robe et bouquet de mariée que ce soit.
Préparez une adorable cérémonie avec les plus belles décorations de mariage possibles.

– Exposer les souhaits

Il ne faut pas attendre à ce que votre époux devine ce que vous voulez. Dites à votre conjoint clairement ce que vous pensez et ce que vous attendez. De cette façon, vous pouvez éviter les frustrations.

– Respecter les manies

Au lieu de se disputer sur ses coutumes, essayez de comprendre, de vous habituer et d’accepter. Après tout, personne n’a toujours raison et on ne peut pas le changer.

– Respecter les limites

Établissez et soyez clair sur vos limites sentimentales et physiques. Ne promettez pas plus que ce que vous pouvez et soyez sincère.

– Profitez de la compagnie

Valorisez la présence de votre bien-aimé. Ne banalisez pas les moments que vous passez ensemble. Profitez même de ces heures où vous êtes côte à côte, distraits et connectés avec lui. “Mettez votre main sur votre jambe ou parlez simplement de ce que vous faites”, indique le thérapeute.

– Développer les amitiés

La relation de couple a également besoin de la présence d’amis. Vivre avec eux permet à chacun d’avoir son espace.

– Concocter de belle surprise à votre conjoint

Offrez à votre mari ou votre femme des cadeaux surprise de temps en temps, pour l’anniversaire, ou bien la fête de Saint Valentin par exemple. Tout ces petits gestes vous aiderons à préserver votre mariage.

Des choses à faire et à ne pas faire pour une relation saine

Certains gestes sont à éviter et d’autres sont à favoriser pour préserver son mariage :

– Soyez intéressé par vos souhaits pour préserver le mariage

Plus qu’un mari et une femme, vous devez être partenaires. Parlez de vos souhaits, de vos rêves et de vos projets. Cette attitude vous permettra d’être toujours connecté. Vous devez rester unies jusqu’à ce que le décès vous sépare.

– Les périodes de solitude

Parfois, il faut avoir un moment de solitude. En plus d’être naturel, il est nécessaire. Même si cela ne se produit pas simultanément.

– Laisser le passé derrière soi afin de préserver le mariage.

Si quelque chose qui s’est passé il y a un certain temps l’a blessée, ne le lui rappelez pas. Si vous en avez déjà parlé et que vous avez décidé d’accepter les excuses de votre bien-aimé, cela ne vaut pas la peine de s’en souvenir. Cela ne fait que vous faire souffrir tous les deux.

– La négociation

Se battre pour quelque chose n’est pas le meilleur moyen de s’en sortir. Et si vous trouviez une troisième option qui vous plaise à tous les deux ? Discutez des questions sur lesquelles vous n’êtes pas d’accord. De cette façon, personne ne se perd ou ne s’énerve.

D’autres conseils pour faire durer votre mariage.

Les conseils qui suivent sont très importants pour préserver son mariage.

1- Mangez sainement

Une étude a révélé que les personnes qui consomment plus de fruits et de légumes connaissent des niveaux plus élevés de bien-être mental. Intégrez ces aliments à votre alimentation et vous aurez plus d’énergie. Dormirez mieux et aurez une attitude plus positive en général. Vous devez prendre grand soin de vous pour être le meilleur « vous » dans ce mariage.

2- Prenez le temps de faire de l’exercice

Il est important de faire de l’exercice non pas pour avoir une taille de guêpe. Mais pour que votre mari vous trouve attirant et aussi pour que vous vous sentiez mieux dans votre corps et au yeux de la société. Les jeunes couples mariés qui font de l’exercice ont plus confiance en eux lorsqu’ils sont vêtus ou nus. En plus, ils aiment les hormones qui stimulent l’humeur et sont moins susceptibles de souffrir de dépression. Faites de l’exercice avec votre partenaire : courir 5 km ensemble ou suivre un cours d’exercice est une façon amusante de renforcer des liens.

3- Se lier d’amitié avec les amis et les parents de l’autre

Si vous n’êtes pas déjà proche des amis ou des parents de votre mari ou du vôtre, prévoyez des sorties de groupe occasionnelles. Cela permet de tous mieux vous connaître. Lorsque vous vous intégrez bien dans les cercles sociaux de l’autre, cela met en valeur cette facette importante de votre vie.

4- Donnez du temps à votre conjoint

Même si les amis de votre époux vous aiment, il y a toujours des événements auxquels il sera invité. Ne le culpabilisez pas de vous laisser seul à la maison en faisant la moue et en vérifiant constamment avec lui pendant qu’il est dehors. Maintenir des vies en société séparées et se soutenir les uns les autres stimulent votre union. Chacun à son droit.

5- Parcourez des changements pour ne pas banaliser votre vie sexuelle

Les relations sexuelles permettent de pimenter votre relation de couple.

6- Discutez et discutez encore

Évitez de toujours vous accusez lorsque vous êtes énervé lors d’une situation particulièrement mauvaise. Dans le cadre de l’argument, établissez un code de « retour en arrière ». Rappelez à votre mari que vous l’aimez et restez concentrée sur la recherche d’une solution. Ce qui ouvre la porte à un compromis. Vous avez tous les deux besoins de savoir quand s’excuser ; l’amour signifie parfois dire « je suis désolé ». Voici quelques conseils pour gérer votre premier grand combat.

7- Cuisinez ensemble

Faites-en une gâterie occasionnelle en préparant un nouveau repas ensemble. L’expérience sensorielle de cuisiner et de co-créer un plat ou une collation fabuleux et romantique est bien meilleure.

8- Avoir le sens de l’humour

Ne soyez pas crispé ou trop sensible. Ceci empêchera votre conjoint de vous taquiner de façon ludique si vous faites quelque chose de stupide. Si vous êtes toujours un nerf à vif, il aura l’impression de marcher sur des coquilles d’œufs. Cela fait de vous une corvée.

9- Écoutez

Parfois, vous ou votre partenaire n’avez besoin que d’évacuer et de déverser toutes les frustrations de la journée. Puisque votre mari vous aime et veut que vous vous sentiez mieux, il peut vous donner des suggestions qui peuvent produire l’effet contraire voulu. Faites-lui savoir quand vous voulez simplement être entendu et réconforté.

10- Prévoyez des moments de tranquillité

Prenez soin de décompresser chaque soir. Évitez de suivre votre époux comme un chiot dès qu’il rentre du travail de lui raconter votre journée. Eviter de lui rappeler les choses que vous devez faire, comme réparer la machine à laver ou assister à une fête.

Votre mari comprend qu’il vous manque, mais il se peut qu’il se sente mal de vous dire de vous calmer. Laisser-le se détendre pendant un moment. Soyez ouvert et honnête chaque fois que vous avez besoin d’un peu de temps seul.

Ces précieux conseils vous aideront à bien préserver votre mariage.